Whey Protein
หน้าแรก
สินค้า
อาหารเสริมผู้ชาย
>
10 เวย์โปรตีนยอดนิยม สำหรับคนอยากฟิตหุ่น
อาหารเสริมผู้หญิง
>
สินค้าใหม่
บทความ
ออกกำลังกาย
>
ข้อดีของการออกกำลังกาย ด้วย SQUAT
เล่นกล้าม อย่างโหดกับ 100 Reps
โภชนาการเพื่อการ เพิ่มกล้ามเนื้อและลด
6 เคล็ดลับการนอนสำหรับคนอยาก หุ่นดี มีกล
ตาราง ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ 12 ท่า
นั่งยังไงให้ได้ ซิกแพค
เพิ่มสปีดในการ ลดความอ้วน ด้วย 3 ข้อง่ายŭ
6 วิธีลดน้ำหนักแม้ในยามหลับ
EVERYTHING ทุกสรรพสิ่งสำหรับมือใหม่ ภาคออกกำลัŧ
อาหารหลัก
>
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
เจาะลึกน้ำผลไม้และไวน์: พลังงาน และ สารอ
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
อยาก หุ่นดี ต้องรู้! ของว่าง 7 อย่าง ที่ทาน
อาหารเสริม
>
หุ่นดี ด้วยสุดยอดประโยชน์ของ Glutamine
6 เหตุผลที่ทุกคนควรทานเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน: ก่อนออกกำลังกาย VS หลังออกกำล$
เวย์โปรตีน กินแล้วอ้วน? กินแล้วผอม? ยังไŧ
เวย์โปรตีนคืออะไร?
ติดต่อเรา
รีวิวจากลูกค้า
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
นมสด (ไขมันจากนม3.25%)
น้ำหนัก 244 กรัมพลังงาน 146 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 8 กรัมไขมัน 8 กรัมแป้ง 13 กรัมแคลเซียม 28%วิตามิน บี2 26%วิตามิน ดี 24%
นมสด (ไขมันจากนม2%)
น้ำหนัก 244 กรัมพลังงาน 122 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 8 กรัมไขมัน 5 กรัมแป้ง 12 กรัมแคลเซียม 29%วิตามิน บี2 27%วิตามิน ดี 26%
นมสด (ไขมันจากนม1%)
น้ำหนัก 244 กรัมพลังงาน 102 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 8 กรัมไขมัน 2 กรัมแป้ง 13 กรัมวิตามิน ดี 32%แคลเซียม 29%วิตามิน บี2 27%
นมสด (นมขาดมันเนย)
น้ำหนัก 245 กรัมพลังงาน 86 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 8 กรัมไขมัน 0 กรัมแป้ง 12 กรัมแคลเซียม 30%ฟอสฟอรัส 25%วิตามิน บี2 20%
โยเกิร์ต
น้ำหนัก 245 กรัมพลังงาน 154 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 13 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 17 กรัมแคลเซียม 45%ฟอสฟอรัส 35%วิตามิน บี2 31%
กรีกโยเกิร์ต
น้ำหนัก 227 กรัมพลังงาน 130 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 23 กรัมไขมัน 0 กรัมแป้ง 9 กรัมแคลเซียม 30%วิตามิน บี2 30%ฟอสฟอรัส 30%
ซาวครีม
น้ำหนัก 24 กรัมพลังงาน 46 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 0 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัม
ไอศกรีม
น้ำหนัก 66 กรัมพลังงาน 137 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 2 กรัมไขมัน 7 กรัมแป้ง 16 กรัมวิตามิน บี2 9%แคลเซียม 8%ฟอสฟอรัส 7%
ผงเวย์โปรตีนและเคซีน
น้ำหนัก 30 กรัมพลังงาน 109 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 22 กรัมไขมัน 1 กรัมแป้ง 3 กรัมแคลเซียม 15%ฟอสฟอรัส 11%โพแทสเซียม 6%
คำถามยอดฮิตและการเลือกกินเวย์โปรตีนให้เหมาะกับตัวเอง...
ตารางการกินเพื่อเพิ่ม กล้ามเนื้อ...
เวย์โปรตีนคืออะไร?...
ประโยชน์ของ Whey Protein สำหรับลดน้ำหนัก...
เล่นกล้ามนายแบบ Vs เล่นกล้ามเพาะกาย ...
หน้าแรก
สินค้า
อาหารเสริมผู้ชาย
>
10 เวย์โปรตีนยอดนิยม สำหรับคนอยากฟิตหุ่น
อาหารเสริมผู้หญิง
>
สินค้าใหม่
บทความ
ออกกำลังกาย
>
ข้อดีของการออกกำลังกาย ด้วย SQUAT
เล่นกล้าม อย่างโหดกับ 100 Reps
โภชนาการเพื่อการ เพิ่มกล้ามเนื้อและลด
6 เคล็ดลับการนอนสำหรับคนอยาก หุ่นดี มีกล
ตาราง ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ 12 ท่า
นั่งยังไงให้ได้ ซิกแพค
เพิ่มสปีดในการ ลดความอ้วน ด้วย 3 ข้อง่ายŭ
6 วิธีลดน้ำหนักแม้ในยามหลับ
EVERYTHING ทุกสรรพสิ่งสำหรับมือใหม่ ภาคออกกำลัŧ
อาหารหลัก
>
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
เจาะลึกน้ำผลไม้และไวน์: พลังงาน และ สารอ
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
อยาก หุ่นดี ต้องรู้! ของว่าง 7 อย่าง ที่ทาน
อาหารเสริม
>
หุ่นดี ด้วยสุดยอดประโยชน์ของ Glutamine
6 เหตุผลที่ทุกคนควรทานเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน: ก่อนออกกำลังกาย VS หลังออกกำล$
เวย์โปรตีน กินแล้วอ้วน? กินแล้วผอม? ยังไŧ
เวย์โปรตีนคืออะไร?
ติดต่อเรา
รีวิวจากลูกค้า