Whey Protein
หน้าแรก
สินค้า
อาหารเสริมผู้ชาย
>
10 เวย์โปรตีนยอดนิยม สำหรับคนอยากฟิตหุ่น
อาหารเสริมผู้หญิง
>
สินค้าใหม่
บทความ
ออกกำลังกาย
>
ข้อดีของการออกกำลังกาย ด้วย SQUAT
เล่นกล้าม อย่างโหดกับ 100 Reps
โภชนาการเพื่อการ เพิ่มกล้ามเนื้อและลด
6 เคล็ดลับการนอนสำหรับคนอยาก หุ่นดี มีกล
ตาราง ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ 12 ท่า
นั่งยังไงให้ได้ ซิกแพค
เพิ่มสปีดในการ ลดความอ้วน ด้วย 3 ข้อง่ายŭ
6 วิธีลดน้ำหนักแม้ในยามหลับ
EVERYTHING ทุกสรรพสิ่งสำหรับมือใหม่ ภาคออกกำลัŧ
อาหารหลัก
>
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
เจาะลึกน้ำผลไม้และไวน์: พลังงาน และ สารอ
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
อยาก หุ่นดี ต้องรู้! ของว่าง 7 อย่าง ที่ทาน
อาหารเสริม
>
หุ่นดี ด้วยสุดยอดประโยชน์ของ Glutamine
6 เหตุผลที่ทุกคนควรทานเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน: ก่อนออกกำลังกาย VS หลังออกกำล$
เวย์โปรตีน กินแล้วอ้วน? กินแล้วผอม? ยังไŧ
เวย์โปรตีนคืออะไร?
ติดต่อเรา
รีวิวจากลูกค้า
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
ปลาทูน่าครีบเหลือง
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 120 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 272 มก.โปรตีน 28 กรัมไขมัน 0 กรัมแป้ง 0 กรัมไนอาซิน 56%วิตามิน บี6 52%
ทูน่าขาวกระป๋อง
น้ำหนัก 172 กรัมพลังงาน 220 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 1,636 มก.โปรตีน 41 กรัมไขมัน 5 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 161%ไนอาซิน 50%วิตามิน บี12 34%
แซลมอน
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 204 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 24 กรัมไขมัน 8 กรัมแป้ง 0 กรัม
ปลากระพงแดง
น้ำหนัก 218 กรัมพลังงาน 218 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 45 กรัมไขมัน 3 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 119%วิตามิน บี12 109%วิตามิน บี6 44%
ปลาแมกเคอเรล
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 230 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 2,991 มก.โปรตีน 21 กรัมไขมัน 16 กรัมแป้ง 0 กรัมวิตามิน บี12 163%วิตามิน ดี 101%ฟอสฟอรัส 24%
ปลากระพงลาย
น้ำหนัก 159 กรัมพลังงาน 154 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 1,223 มก.โปรตีน 28 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัมวิตามิน บี12 101%ซีเลเนี่ยม 83%
ปลาเฮอร์ริ่ง
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 180 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 1,223 มก.โปรตีน 20 กรัมไขมัน 12 กรัมแป้ง 0 กรัมวิตามิน ดี 460%วิตามิน บี12 256%
ปลากระโทงดาบ
น้ำหนัก 136 กรัมพลังงาน 165 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 1,122 มก.โปรตีน 27 กรัมไขมัน 5 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 93%ไนอาซิน 66%วิตามิน บี12 40%
ปลาอีโต้มอญ
น้ำหนัก 168 กรัมพลังงาน 190 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 250 มก.โปรตีน 40 กรัมไขมัน 2 กรัมแป้ง 0 กรัมเหล็ก 15%
ปลาแฮลิบัต
น้ำหนัก 204 กรัมพลังงาน 224 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 1,065 มก.โปรตีน 42 กรัมไขมัน 5 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 106%ไนอาซิน 60%
ปลาเนื้อขาว
น้ำหนัก 198 กรัมพลังงาน 265 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 3,175 มก.โปรตีน 38 กรัมไขมัน 38 กรัมแป้ง 0 กรัมฟอสฟอรัส 53%ซีเลเนี่ยม 36%วิตามิน บี12 33%
ทิลอาเพีย
น้ำหนัก 4 ออนพลังงาน 108 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 248 มก.โปรตีน 24 กรัมไขมัน 0 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 68%วิตามิน บี12 28%
ปลาซาดีน
น้ำหนัก 92 กรัมพลังงาน 191 kcalใยอาหาร 0 กรัมโอเมก้า3 1,362 มก.โปรตีน 23 กรัมไขมัน 11 กรัมแป้ง 0 กรัมวิตามิน บี12 137%วิตามิน ดี 63%แคลเซียม 35%
หน้าแรก
สินค้า
อาหารเสริมผู้ชาย
>
10 เวย์โปรตีนยอดนิยม สำหรับคนอยากฟิตหุ่น
อาหารเสริมผู้หญิง
>
สินค้าใหม่
บทความ
ออกกำลังกาย
>
ข้อดีของการออกกำลังกาย ด้วย SQUAT
เล่นกล้าม อย่างโหดกับ 100 Reps
โภชนาการเพื่อการ เพิ่มกล้ามเนื้อและลด
6 เคล็ดลับการนอนสำหรับคนอยาก หุ่นดี มีกล
ตาราง ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ 12 ท่า
นั่งยังไงให้ได้ ซิกแพค
เพิ่มสปีดในการ ลดความอ้วน ด้วย 3 ข้อง่ายŭ
6 วิธีลดน้ำหนักแม้ในยามหลับ
EVERYTHING ทุกสรรพสิ่งสำหรับมือใหม่ ภาคออกกำลัŧ
อาหารหลัก
>
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
เจาะลึกน้ำผลไม้และไวน์: พลังงาน และ สารอ
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
อยาก หุ่นดี ต้องรู้! ของว่าง 7 อย่าง ที่ทาน
อาหารเสริม
>
หุ่นดี ด้วยสุดยอดประโยชน์ของ Glutamine
6 เหตุผลที่ทุกคนควรทานเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน: ก่อนออกกำลังกาย VS หลังออกกำล$
เวย์โปรตีน กินแล้วอ้วน? กินแล้วผอม? ยังไŧ
เวย์โปรตีนคืออะไร?
ติดต่อเรา
รีวิวจากลูกค้า