Whey Protein
หน้าแรก
สินค้า
อาหารเสริมผู้ชาย
>
10 เวย์โปรตีนยอดนิยม สำหรับคนอยากฟิตหุ่น
อาหารเสริมผู้หญิง
>
สินค้าใหม่
บทความ
ออกกำลังกาย
>
ข้อดีของการออกกำลังกาย ด้วย SQUAT
เล่นกล้าม อย่างโหดกับ 100 Reps
โภชนาการเพื่อการ เพิ่มกล้ามเนื้อและลด
6 เคล็ดลับการนอนสำหรับคนอยาก หุ่นดี มีกล
ตาราง ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ 12 ท่า
นั่งยังไงให้ได้ ซิกแพค
เพิ่มสปีดในการ ลดความอ้วน ด้วย 3 ข้อง่ายŭ
6 วิธีลดน้ำหนักแม้ในยามหลับ
EVERYTHING ทุกสรรพสิ่งสำหรับมือใหม่ ภาคออกกำลัŧ
อาหารหลัก
>
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
เจาะลึกน้ำผลไม้และไวน์: พลังงาน และ สารอ
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
อยาก หุ่นดี ต้องรู้! ของว่าง 7 อย่าง ที่ทาน
อาหารเสริม
>
หุ่นดี ด้วยสุดยอดประโยชน์ของ Glutamine
6 เหตุผลที่ทุกคนควรทานเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน: ก่อนออกกำลังกาย VS หลังออกกำล$
เวย์โปรตีน กินแล้วอ้วน? กินแล้วผอม? ยังไŧ
เวย์โปรตีนคืออะไร?
ติดต่อเรา
รีวิวจากลูกค้า
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ สารอาหาร
เต้าหู้
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 21 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 2 กรัมไขมัน 1 กรัมแป้ง 1 กรัมแคลเซียม 10%แมกนีเซียม 8%เหล็ก 8%
เท็มเป
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 54 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 5 กรัมไขมัน 3 กรัมแป้ง 3 กรัมแมกกานีส 18%
น่องไก่งวง
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 140 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 24 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 44%ซิงค์ 24%วิตามิน บี6 20%
เนื้อไก่งวงบด
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 168 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 20 กรัมไขมัน 8 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 32%ฟอสฟอรัส 32%ซิงค์ 16%
ไข่
น้ำหนัก 50 กรัมพลังงาน 71 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 6 กรัมไขมัน 5 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 23%วิตามิน บี2 14%วิตามิน บี12 11%
น่องไก่
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 140 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 24 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัมไนอาซิน 36%ซีเลเนี่ยม 20%ฟอสฟอรัส 20%
เนื้อไก่บด
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 160 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 20 กรัมไขมัน 9 กรัมแป้ง 0 กรัมไนอาซิน 31%วิตามิน บี6 29%ฟอสฟอรัส 20%
เป็ด
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 148 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 20 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัมไทอามีน 28%วิตามิน บี2 28%ไนอาซิน 28%
ไก่ฟ้า
น้ำหนัก 182 กรัมพลังงาน 242 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 44 กรัมไขมัน 6 กรัมแป้ง 0 กรัมไนอาซิน 78%วิตามิน บี6 67%ซีเลเนี่ยม 43%
ริบอาย
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 308 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 20 กรัมไขมัน 25 กรัมแป้ง 0 กรัมวิตามิน บี12 60%ซิงค์ 28%ซีเลเนี่ยม 28%
ฟิเลมิยอง
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 276 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 20 กรัมไขมัน 20 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 36%ไนอาซิน 36%วิตามิน บี6 28%
พอร์คชอป
น้ำหนัก 158 กรัมพลังงาน 124 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 34 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัมซีเลเนี่ยม 92%ไนอาซิน 69%วิตามิน บี6 58%
หมูสันใน
น้ำหนัก 112 กรัมพลังงาน 124 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 24 กรัมไขมัน 4 กรัมแป้ง 0 กรัมไทอามีน 76%ซีเลเนี่ยม 48%วิตามิน บี6 44%
แฮม
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 29 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 5 กรัมไขมัน 1 กรัมแป้ง 0 กรัมโซเดียม 12%ไทอามีน 6%
เบคอน
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 128 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 3 กรัมไขมัน 13 กรัมแป้ง 0 กรัมโซเดียม 110%ซีเลเนี่ยม 8%
ซาลามี่
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 114 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 6 กรัมไขมัน 9 กรัมแป้ง 0 กรัมโซเดียม 26%ไทอามีน 17%
เปปเปอโรนี่
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 138 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 6 กรัมไขมัน 12 กรัมแป้ง 0 กรัมโซเดียม 19%ซีเลเนี่ยม 14%วิตามิน บี6 8%
โบโล่น่า
น้ำหนัก 28 กรัมพลังงาน 87 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 3 กรัมไขมัน 8 กรัมแป้ง 1 กรัมซิงค์ 17%โซเดียม 13%
ไส้กรอก
น้ำหนัก 60 กรัมพลังงาน 315 kcalใยอาหาร 0 กรัมโปรตีน 13 กรัมไขมัน 29 กรัมแป้ง 1 กรัมไทอามีน 34%ซีเลเนี่ยม 32%โซเดียม 28%
หน้าแรก
สินค้า
อาหารเสริมผู้ชาย
>
10 เวย์โปรตีนยอดนิยม สำหรับคนอยากฟิตหุ่น
อาหารเสริมผู้หญิง
>
สินค้าใหม่
บทความ
ออกกำลังกาย
>
ข้อดีของการออกกำลังกาย ด้วย SQUAT
เล่นกล้าม อย่างโหดกับ 100 Reps
โภชนาการเพื่อการ เพิ่มกล้ามเนื้อและลด
6 เคล็ดลับการนอนสำหรับคนอยาก หุ่นดี มีกล
ตาราง ออกกำลังกาย สร้างกล้ามเนื้อ 12 ท่า
นั่งยังไงให้ได้ ซิกแพค
เพิ่มสปีดในการ ลดความอ้วน ด้วย 3 ข้อง่ายŭ
6 วิธีลดน้ำหนักแม้ในยามหลับ
EVERYTHING ทุกสรรพสิ่งสำหรับมือใหม่ ภาคออกกำลัŧ
อาหารหลัก
>
เจาะลึกเนื้อสัตว์ชนิดต่างๆ: พลังงาน และ
เจาะลึกเนื้อปลา: พลังงาน และ สารอาหาร
เจาะลึกน้ำผลไม้และไวน์: พลังงาน และ สารอ
เจาะลึกผลิตภัณฑ์นม: พลังงาน และ สารอาหาร
อยาก หุ่นดี ต้องรู้! ของว่าง 7 อย่าง ที่ทาน
อาหารเสริม
>
หุ่นดี ด้วยสุดยอดประโยชน์ของ Glutamine
6 เหตุผลที่ทุกคนควรทานเวย์โปรตีน
เวย์โปรตีน: ก่อนออกกำลังกาย VS หลังออกกำล$
เวย์โปรตีน กินแล้วอ้วน? กินแล้วผอม? ยังไŧ
เวย์โปรตีนคืออะไร?
ติดต่อเรา
รีวิวจากลูกค้า